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Servizi

Il respiro è l’azione che compiamo più volte durante l’arco della nostra vita, perciò assume un ruolo importante sotto tutti gli aspetti, dallo stato d’ansia, alla postura fino alla funzionalità dei visceri interni. Diversi sono i muscoli implicati nell’atto respiratorio, alcuni operano nell’inspirazione, altri durante l’espirazione. Un esempio chiaro, è il muscolo diaframma, importantissimo oltre che per la respirazione, anche per la postura e per le funzioni digestive. Una respirazione non adeguata può indurre modificazioni a questo muscolo, che si possono ripercuotere a livello fisico, mentale o viscerale. In New Lite, la respirazione adeguata viene messa in primo piano e soprattutto in coordinazione con gli esercizi posturali o attività come yoga e pilates.

Durante la vita di tutti i giorni, a lavoro, nelle attività domestiche, mentre riposiamo, ognuno di noi assume fisiologicamente posizioni non propriamente corrette, che alla lunga provocano dolori e contratture muscolari. In altri termini, ciascuno di noi, è abituato ad utilizzare di più alcuni muscoli piuttosto che altri, e questi muscoli essendo sollecitati più frequentemente, tendono ad accorciarsi, ad essere poco ossigenati e più affaticati. Le tecniche di allungamento muscolare o di stretching, intervengono proprio su tali gruppi muscolari con lo scopo di distenderli, ridurre il dolore e la presenza di contratture, e preservare il fisico da eventuali infortuni come stiramenti o strappi nel peggiore dei casi. Esistono diverse tipologie di stretching, da quello statico a quello dinamico o assistito, ciascuna delle quali con l’effetto di ridonare la flessibilità adeguata al muscolo. Le tecniche si possono eseguire con la forza manuale di un esperto oppure con l’ausilio di una banda elastica.

La riatletizzazione consiste nell’ultima parte del percorso di recupero funzionale di un atleta da un infortunio. Prima del ritorno all’attività agonistica regolare, è importante che l’atleta, non recuperi soltanto le funzionalità lese con l’infortunio tramite la riabilitazione fisioterapica, ma è altrettanto fondamentale che riacquisisca la destrezza e i gesti sportivi tipici del suo sport, ad un livello tale che lo riportino ad essere competitivo. In questa fase oltre ad ottimizzare la tecnica sportiva, si ripristinano le capacità condizionali adeguate alla prestazione. Una delle caratteristiche principali che si presentano nei programmi di riatletizzazione, è l’esercizio in condizioni di squilibrio, nel quale l’atleta, oltre a doversi concentrare sulla corretta esecuzione, è implicato ad impegnarsi per mantenere il proprio equilibrio.

Il Pilates, è un sistema di allenamento utilizzato molto in ambito riabilitativo, al fine di rinforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Gli allenamenti pilates non mirano ad aumentare la massa muscolare, ma a renderla più flessibile, in maniera che le contrazioni avvengano in maniera coordinata riducendo considerevolmente il rischio di infortuni. L’attività prevede movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e sincronizzando le contrazioni muscolari con una corretta respirazione, in modo che la pratica fisica sia accompagnata da una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti.

Il Pilates è costituito da un’ampia gamma di esercizi da svolgere a corpo libero o con l’aiuto di piccoli attrezzi sotto la supervisione di un trainer specializzato che individua un programma basato sulle esigenze della persona. Il Pilates mira ad allenare tutto il fisico, concentrandosi sulla parte centrale del corpo, fulcro da cui partono tutti i movimenti. Il lavoro sulla regione addominale, dorsale e lombare, rendono questo metodo adatto in particolare a soggetti con alterazioni posturali e che intendono riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale. Grazie alla quantità e diversità degli esercizi, può essere adattato alle capacità e alle esigenze di tutti.

E’ un’antichissima disciplina indiana, dalle diverse sfaccettature, le quali hanno un unico denominatore comune: quello di portare l’individuo a conoscere sé stesso, ad amarsi e ad amare la vita e tutto ciò che lo circonda, unendo corpo, mente e spirito. Tra le differenti varianti dello yoga, quella che più si adatta all’aspetto fisico e in campo riabilitativo è sicuramente l’asana yoga. Consiste nella messa in pratica di posture con respirazione profonda, accompagnate dalla massima concentrazione. Solitamente si tratta di posizioni statiche, che con la pratica diventeranno sempre più semplici e confortevoli da mettere in atto. Aumentano l’elasticità articolare, il tono muscolare, la flessibilità della colonna vertebrale e migliorano le funzioni degli organi interni. Con l’impegno e la costanza lo yoga asana migliora la salute psico-fisica, rendendo il corpo più forte e stabile e la mente più ferma e calma. E’ importante praticare le asana in affiancamento ad un esperto trainer, per il controllo della corretta esecuzione degli esercizi e per la programmazione delle posizioni da eseguire in base alle esigenze del soggetto. Lo yoga “fisico” può essere praticato da tutti e a tutte le età, nel pieno rispetto delle proprie capacità, senza competizione o confronto, è un lavoro personale basato sull’osservazione di sé.

Inventato nel 1929 da Elizabeth Dicke, la quale trovandosi con dei gravi problemi alla gamba, iniziò a massaggiarsi profondamente l’arto. Frizione dopo frizione sulla pelle ispessita, riuscì a ridurre il dolore, aumentare la temperatura corporea, con conseguenze positive sull’arto. Nell’arco di un anno ritrovò la piena guarigione, teorizzando la nascita di una nuova tipologia di massaggio terapeutico, il quale partendo dalle alterazioni della cute della schiena, permette di localizzare e intervenire su alcune patologie degli organi profondi, collegati per riflesso, alla pelle.

La tecnica del massaggio connettivale è una tecnica di massaggio che interagisce con gli strati profondi dei tessuti, comportando la rimozione delle tossine e una migliore circolazione di ossigeno e sangue nel sistema. Ma perché “connettivale”?

Il massaggio connettivale viene così definito in quanto agisce sul sistema connettivo, ovvero il sistema che provvede al collegamento, sostegno e nutrimento dei tessuti dei vari organi del nostro corpo. Grazie a questa interazione, la tecnica del massaggio connettivale si prefigge di ottenere un’azione riflessa, che va dagli stati profondi della pelle del soggetto fino a un muscolo o un organo infiammato. Per questi motivi, il massaggio connettivale viene anche detto “riflessogeno”.

Il massaggio miofasciale prende il nome dal suffisso “mio” che deriva da muscolo e “fasciale” da fascia. Trae origine dall’osteopatia e rappresenta una tecnica che non lavora sui muscoli, ma tra i muscoli (cioè sulla fascia che li riveste). Il massaggio miofasciale può essere modulato in base alle necessità del destinatario, agendo nel contempo sul sistema neuromuscolare.

Le forti pressioni esercitate mirano alla riattivazione dei fasci muscolari più rigidi e viscosi. Il massaggio svolge quindi una azione specifica sul liquido presente nel sistema, con conseguente maggiore libertà di movimento. Rilassa le tensioni e rimuove i blocchi presenti nel tessuto connettivo, in modo che il muscolo scorra in maniera più fluida. Questo effetto è fondamentale soprattutto per gli atleti, perché migliora la performance e riduce il rischio di infortuni. Tuttavia, questa tecnica di terapia manuale è rivolta a tutti, perché particolarmente efficace nel trattamento delle rigidità e nel caso di contratture a carico della muscolatura, anche di tipo cronico, a beneficio di un miglioramento della postura e della risoluzione di dolori articolari.

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Il bendaggio funzionale è una tecnica di limitazione totale o parziale della mobilità di un’articolazione volta a ridurre i tempi di guarigione ed evitare l’instaurarsi di movimenti dannosi successivamente a un trauma. L’articolazione viene bloccata solo riguardo il movimento compromessa. Le strutture legamentose, tendinee, capsulari emuscolari sono protette senza che l’articolarità fisiologica risulti del tutto limitata. Funzioni esercitate dal bendaggio funzionale sono: scarico, sostegno (meccanico e psicologico), compressione e stabilizzazione. Trattandosi di un sistema di contenzione dinamica (consente di svolgere le consuete attività quotidiane), il bendaggio funzionale favorisce la ripresa della coordinazione motoria e della sensibilità propriocettiva. I bendaggi funzionali possono rivestire un ruolo anche di tipo preventivo durante allenamenti e gare, proteggendo articolazioni ipersollecitate o vulnerabili.

In base alla necessità vengono utilizzate bende con differenti dimensioni e estensibilitào tape anelastici.

Il kinesiotaping® (NMT) invece è una tecnica innovativa che consiste nell’applicare un nastro adesivo elastico (tape) senza medicazioni sulla cute con un’azione diretta locale e a distanza. il tape neuromuscolare, differentemente dal taping tradizionale anelastico ed elastico, si basa sull’agevolazione di movimenti cutanei e muscolari per favorire il suo effetto terapeutico sulle zone trattate.L’elasticità del nastro è sovrapponibile a quella della cute, è allungabile solo in lunghezza (40-50%) e resiste all’acqua. Il movimento corporeo produce dei micromovimenti del nastro applicato che agisce come stimolatore per i recettori cutanei e sottocutanei, con stimoli esterocettivi e propriocettivi che determinano una risposta muscolare riflessa.

Il nastro si può applicare con vari gradi di tensione che dipendono dall’effetto terapeutico desiderato. La tecnica decompressiva agisce decomprimendo il tessuto cutaneo vascolare, neurologico, muscolare e tendineo, con un effetto di miglioramento dell’elasticità tissutale, del drenaggio linfatico e aumento della nutrizione tissutale. La tecnica compressiva che agisce su tessuto muscolare, tendineo e articolare ha come scopo il miglioramento della prestazione muscolare e tendinea, oltre alla stabilità articolare.

La ginnastica posturale è un insieme di tecniche ed esercizi specifici volti alla sensibilizzazione e alla tonificazione della muscolatura dell’intero corpo umano, con l’obiettivo di mantenere e/o raggiungere un adeguato allineamento dei segmenti corporei in modo da evitare dismorfismi che possono portare a patologie dell’apparato muscolo scheletrico. Le persone sono spesso obbligate dalle attività quotidiane, sportive e lavorative a mantenere posture scorrette, asimmetriche che possono portare a problematiche di tipo cronico, sia a livello muscolo scheletrico che viscerale. Per risolvere ed evitare il manifestarsi di queste problematiche, New Lite mette a vostra disposizione le proprie conoscenze, proponendo esercizi da eseguire sotto il controllo attento dei propri operatori, dispensando utili e semplici consigli da mettere in atto durante la giornata per far si che l’organismo ritorni al funzionamento e allineamento ottimale.

La fisioterapia mira al recupero delle funzionalità motorie, muscolari, articolari di un segmento corporeo o dell’intero corpo interessato da un evento traumatico, da un intervento chirurgico a carattere ortopedico. Per raggiungere questo traguardo, si utilizzano diverse tecniche di terapia manuale, esercizi per il corretto rinforzo muscolare, stretching, diverse tecniche di massaggio, mobilizzazioni articolari passive e attive.

New Lite dispone degli strumenti e delle conoscenze necessarie al recupero funzionale del paziente, partendo dalle condizioni acute dopo il trauma o intervento, risolvendo le disfunzioni neuro-muscolo-scheletriche, fino al recupero della normale condizione quotidiana, lavorativa e sportiva. Per fare ciò, il programma riabilitativo è personalizzato per ogni paziente, prendendo in considerazione le proprie necessità. Grazie all’esperienza e alle competenze acquisite negli anni nell’ambito sportivo, l’atleta infortunato trova uno staff pronto a seguirlo dal momento successivo al trauma o all’intervento fino al ritorno sul campo.

Vi siete mai chiesti se la vostra postura è corretta? Se siete perfettamente in asse? Se la vostra spalla destra è più bassa della sinistra? Se la vostra colonna vertebrale rispetta le normali curve fisiologiche o presenta qualche deviazione? Se i vostri arti inferiori sono ben allineati o se tendete a caricare più su un piede che sull’altro, o più sulla parte esterna che interna? A chiunque di noi, sicuramente è capitato di porsi almeno una di queste domande.

Quando si parla di postura, si ha a che fare con un argomento variegato, che è influenzato da una moltitudine di fattori e ne influenza, a sua volta, altrettanti. Per questo motivo una postura corretta è considerata spesso, segnale di benessere psico-fisico.

In New Lite, finalmente potrete avere una risposta ad ogni singola domanda precedente, e avere un programma di recupero di ginnastica posturale adatto alle vostre esigenze.

Grazie alle competenze posturologiche del nostro team, e tramite l’utilizzo di foto digitali successivamente analizzate su un software, avrete la possibilità di conoscere realmente quale sia la vostra postura e quali sono le alterazioni, spesso fonte di dolore.

Il percorso di recupero prevede ginnastica posturale mirata e la rieducazione sotto il profilo mentale e della consapevolezza di quali possono essere le strategie per poter migliorare la propria postura durante l’attività quotidiana.

E’ la prima seduta in cui il terapista vede un paziente e prende coscienza del suo problema. È un momento fondamentale nel quale il terapista si informa dello stato di salute del suo paziente e si instaura un rapporto di fiducia per la massima collaborazione nello svolgere il piano terapeutico. La valutazione serve per acquisire tutte le informazioni mediche e diagnostiche che riguardano il problema e in generale tutte le informazioni mediche riguardanti il paziente che potrebbero influenzarlo o creare una situazione di cautela da osservare durante le sedute. È composta da un colloquio iniziale seguito da una serie di test specifici e di misurazioni per un migliore inquadramento della patologia che affligge il paziente. È importante quindi ricordare che la valutazione fisioterapica è una valutazione funzionale nella qualevengono valutati dei sintomi e osservati principalmente il movimento e le sue disfunzioni al fine formulare delle ipotesi sulla migliore strategia per risolvere quella particolare compromissione in base a quel particolare paziente e alle sue esigenze.

Trattamenti

Il linfodrenaggio manuale studiato e applicato da Vodder (medico danese) è una tecnica manuale utilizzata sia in estetica che in terapia. E’ riconosciuto come il metodo più efficace contro edemi, stasi linfatiche, cefalee, occhiaie e in genere tutti i gonfiori provocati da un insufficiente sistema di drenaggio linfatico. L’obiettivo infatti, è proprio quello di riattivare la funzionalità del sistema linfatico, drenando la linfa in direzione delle zone di “scarico”.

La linfa è un liquido che scorre attraverso i vasi linfatici (sottocutanei) , composto essenzialmente da acqua, che in casi di scarsa mobilità o insufficiente funzionalità dei linfonodi, si blocca formando dei ristagni, ne è un esempio la cellulite.

Le manualità del linfodrenaggio Vodder sono molto lente, ritmiche e superficiali, e oltre a ridistribuire l’equilibrio idrico alle zone disidratate, producono un effetto rilassante sui muscoli.

Il consiglio di New Lite è quello di bere sempre molta acqua, perché essa rappresenta l’elemento principale del nostro corpo e di tutte le funzionalità del nostro organismo.

Durata: circa 50 minuti

Il Massaggio nello Sport è efficace sia in preparazione che nel post-pratica sportiva; quando si eseguono trattamenti per la preparazione si contribuirsce a migliorare le prestazioni muscolari specifiche a seconda del lavoro che devono svolgere; il trattamento sportivo è importante, in particolare se l’atleta ha ecceduto nelle sue performances, perché decongestiona e rilassa tutti i tessuti, favorendo il naturale processo di eliminazione catabolica, in particolare l’eliminazione dell’acido lattico e contratture muscolari. Il massaggio sportivo riporta la normalità funzionale di diversi organi dopo lo sforzo, quindi diminuisce il tempo di recupero e aiuta alla scomparsa degli effetti della fatica. Il massaggio sportivo è un alleato utile per l’atleta “prevenzione degli infortuni” favorendo la preparazione dell’organismo, all’azione brusca e violenta e quindi alla preparazione del trattamento ed alla guarigione dei traumi sportivi, alla rieducazione dell’infortunato per permettergli una ripresa accelerata.

Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.

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Durata: circa 50 minuti

Il Massaggio Californiano è una delle tecniche di Massaggio manuali rilassanti e terapeutiche più efficaci e note in tutto il mondo definito anche massaggio sensitivo o massaggio rilassante psicosomatico o ancora massaggio anatomico, Massaggio Sensitivo, Massaggio Meditativo, Massaggio Anatomico, Massaggio rilassante psicosomatico o più spiritosamente: il Massaggio del Califfo!

La tecnica del Massaggio Californiano si avvale di tutta una gamma di manipolazioni come: sfioramento, trazione, vibrazione, impastamento, pressione locale, pressione scivolata, frizione, percussione, allungamento, scollamento Grazie all’impiego di un olio gradevolmente profumato e ai suoi movimenti fluidi, avvolgenti, ritmici, circolari, lunghi: avvolgono e fasciano l’intera superficie del corpo, si ha una straordinaria sensazione di benessere, di completezza, di gioia e di calma. Il Massaggio Californiano ha un’azione tonica sulla pelle. Agisce sul sistema muscolare, allentando le tensioni. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Riattiva la vita-lità della respirazione e degli organi interni. Riduce gli eccessi di tensione rinvigorendo le energie. Calma o tonifica il sistema nervoso. Favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine. Il Massaggio Californiano ha anche uno straordinario effetto benefico sulla psiche, sull’attività mentale e sulle emozioni. Sotto l’effetto dei fluidi movimenti i pensieri si calmano dando una sensazione di tranquillità e di pace. E particolarmente indicato a chi intende superare ansie e paure, a chi persegue il Relax e a chi vuole rimediare a tutti i malesseri dello Stress (insonnia, difficoltà digestive, tachicardie, sensazioni di soffocamento, eccesso di dinamismo, mancanza di energie, depressione, sfiducia ecc.) Il Massaggio Californiano, in America, è conosciuto con il nome di “Swedish Massage” (Massaggio Svedese) perché nasce da una elaborazione del Massaggio Svedese realizzata negli anni ’60 da alcuni terapeuti dell’Esalen Institute di Big Sur, nel sud della California. Il Massaggio Californiano è stato elaborato con l’obiettivo di soddisfare il bisogno di amore, protezione, pace, conforto e fiducia nella vita che si concretizza nella ricerca del “tocco” amorevole e del contatto.

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Durata: circa 50 minuti

La stone therapy è un trattamento che ha radici antiche e si rifà ai rituali degli indiani dell’Arizona. una decina d’anni fa è stato ricombinato con elementi new age , Nella Stone therapy si eseguono massaggi con l’aiuto di pietre nere, l’origine vulcanica è in grado di conservare a lungo il calore restituendo lo molto lentamente a contatto con la pelle. Le pietre nere vengono riscaldate in acqua e sale, in modo che assimilino il calore in modo lento e posizionate lungo l’asse della spina dorsale, dove si trovano i sette punti Chakra, i centri energetici del corpo umano. Il tepore emanato dalle pietre stimola l’apertura dei chakra e riattiva il flusso vitale. L’alternanza di freddo e caldo stimola la circolazione sanguigna, tonifica ed elimina le tossine Questa terapia è utilissima per piccole contratture, e grande relax.

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Durata: circa 50 minuti

Massaggio rilassante fatto su particolare lettino oscillante con movimento indotto manualmente ed è un toccasana non solo per il corpo ma anche per lo spirito. Yanna, si chiama così il trattamento davvero esclusivo che viene eseguito dal terapeuta con l’aiuto di oli aromatici, massaggiando la persona fino ad indurla ad uno stato di abbandono totale ad uno stato di completo relax; il massaggio attiva anche processi rivitalizzanti,si riducono le tensioni muscolari,si migliora la funzionalità respiratoria ed energetica. Ideato come tecnica di riabilitazione sportiva o come applicazione fisioterapica, il massaggio Yanna è spesso utilizzato anche nelle beauty farm e nei centri benessere, e contribuisce a far riscoprire emozioni represse e ad eliminare stati d’ansia. E’ particolarmente indicato per gli stressati cronici che non riescono più a rilassarsi e a staccarsi dalle preoccupazioni piccole e grandi della vita quotidiana.

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Durata: circa 25 minuti

Massaggio intensivo delle fasce muscolari che combina elementi distensivi idoneo gambe schiena spalle

Durata: circa 50 minuti

Fin dalla notte dei tempi, civiltà e culture millenarie si sono sempre affidate alle pietre per scopi medicinali e per riequilibrare chakra distonici o intervenire su vibrazioni di energia negativa. E il fuoco, e il calore in generale, sono da sempre preziosi alleati anche per fini terapeutici. Combinare questi elementi insieme dà vita all’Hot Stone Massage , conosciuto già da tempo anche in Italia come Massaggio con pietre laviche , praticato da millenni e recentemente tornato in auge grazie alla riscoperta delle beauty farm americane, che lo hanno poi rilanciato in tutto il mondo.

Durata: circa 50 minuti

L’intuizione della scelta delle essenze è determinante per la riuscita di questa tecnica unica, che coinvolge le diverse conoscenze manuali, ma necessita anche di una grande sensibilità da parte dell’operatore per coinvolgere sia a livello corporeo sia a livello aurico la persona sottoposta al trattamento. Lo scudo aurico o Aurea che ci avvolge e protegge giornalmente da ogni interferenza sia fisica che emozionale, deve sempre essere Rigenerato per attenuare lo stress giornaliero, oltre che dai vari traumi fisici e psichici che ogni essere umano deve affrontare nel cammino della propria vita. L’obiettivo più importante che si propone in questo tipo di trattamento è di ripristinare l’equilibrio mente-corpo-spirito per donare una grande sensazione di benessere, tonicità e di detossinazione generale.

I movimenti dell’ operatore seguono l’andamento delle frequenze vibrazionali e della musica.

La musica aiuta chi si sottopone al trattamento a rilassarsi e sottolinea il diverso tipo di manualità che l’operatore adopera.

La prima fase del trattamento prevede la visione e pulitura dell’aura per la sua preparazione a essere stimolata.

La seconda fase prevede il contatto delicato con le mani del operatore sul corpo del soggetto, il semplice tocco, senza pressioni, sui chakra primari e secondari e il contatto con le essenze e olii gentili, riattivano e purificano l’energia iniziando a combattere disturbi psicofisici e tensioni emotive.

Segue il trattamento estremamente dolce e naturale nella persona, non trascurandone nessuna parte. Questo fa che le essenze vengano lentamente assorbite dal corpo traendo da subito benefici a livello emozionale sensazionale.

La sequenza è continua, senza stacchi in cui sono impiegati tre tipi di manualità differenti: da pressioni più vigorose, a quelle più delicate, a sfioramenti appena avvertibili che servono soprattutto a rilassare. Su tutte le articolazioni e nelle giunture di gomiti, ginocchia e caviglie viene effettuato uno stretching passivo, uno stiramento delicato che serve a restituire piena mobilità liberando le tensioni e i dolori. I suoni vibrazionali intensi preparano i chakra ad assorbire dall’esterno una potente energia che si dirama in tutto il corpo, sino ad arrivare nella profondità dell’anima. La quarta fase è quella del rilassamento del soggetto che può diventare assai profondo, mentre l’operatore conclude con un accarezzamento delicato dell’aura.

Nessuna tipologia di massaggio è simile per intensità al trattamento P.E.S. : ogni volta a cui ci si sottopone è un esperienza sempre diversa, mai ripetitiva e di difficile descrizione. Questo massaggio molto delicato, oltre a riattivare la circolazione e a distendere i muscoli grazie alle proprietà degli oli utilizzati e delle essenze apporta effetti benefici per il corpo e l’anima, la bioenergia dell’operatore contribuisce a ripristinare l’equilibrio del flusso energetico sull’individuo

Durata: 25 minuti - Durata 50 minuti

E’ una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento in cui è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.

Gli effetti positivi

Le “virtù” del massaggio sono innumerevoli. Si può cominciare dal rilassamento che, già di per sé, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il sistema nervoso e ormonale, per passare, poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta. Tra i benefici, in primo piano ci sono:

Attenuazione dei segnali di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari. Potenziamento del sistema immunitario, grazie al fatto che il movimento e le contrazioni muscolari rappresentano un metodo efficace per far circolare il liquido linfatico (che elimina le tossine) all’interno dell’organismo.
Miglioramento della circolazione, dal momento che i movimenti compiuti durante il massaggio consentono di spingere il sangue in direzione del cuore. In pratica si favorisce lo scambio, a livello cellulare, del sangue contenente le tossine, con sangue nuovo ricco di elementi nutritivi.
Eliminazione delle cellule morte e assorbimento di elementi che nutrono la pelle, rendendola vellutata e aiutandola a respirare.
Produzione di una sensazione di benessere dovuta al fatto di sentirsi accarezzati e coccolati.

Durata: circa 25 minuti

Particolarmente indicato per allentare le tensioni accumulate a livello cervicale o per tonificare i muscoli del viso. Un massaggio ad azione benefica, avvertibile sino alla punta dei piedi.

Durata: circa 50 minuti

Per eseguire correttamente un massaggio non si può trascurare la fase di preparazione. Durante la seduta vengono, infatti, coinvolti anche i sensi come l’olfatto, la vista e l’udito: per questo l’ambiente deve essere spazioso, riscaldato e comodo; una luce soffusa e in sottofondo, una musica rilassante completano l’atmosfera.. Per rendere il massaggio più fluido si utilizzano oli e creme apposite, senza esagerare con la quantità. In New Lite vengono preparati personalmente dall’operatore unendo l’olio di mandorle dolci spremute a freddo a poche gocce di olio essenziale. Una tecnica di massaggio che agisce in profondità e stimola una piacevole condizione di benessere fisico in armonia con lo stato psicologico ed emotivo. Lo scorrimento e le pressioni delle mani vengono eseguiti con gestualità lente, profonde e delicate, favorendo il rilassamento lo scarico delle tensioni, sull’apparato muscolo scheletrico e nell’area cranio sacrale. Con miglioramento del movimento e riduzione del dolore

Durata: circa 55 minuti

A livello muscolo-scheletrico, lo stretching passivo tecnica NEW LITE aumenta la flessibilità e l’elasticità dei muscoli e dei tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento. Inoltre è un’ottima forma di prevenzione delle contratture muscolari, in alcuni casi diminuisce la sensazione di fatica e può prevenire traumi muscolari e articolari. Il massaggio si svolge sul Tatami l’operatore comincia il suo trattamento libero di muoversi a 360° attorno al paziente che è sdraiato per terra egli in questo modo riesce a sfruttare pienamente la spinta proveniente dal movimento di tutto il suo corpo con particolare attenzione, in questa fase, all’azione delle mani e degli avambracci. I movimenti del massaggiatore sono molto coreografici: gli allungamenti dei muscoli vengono effettuati con manovre di presa reciproca di polso tra utente e massaggiatore oppure della caviglia. Il massaggio viene realizzato attraverso manipolazioni, trazioni e pressioni lente ed avvolgenti che si focalizzano sulla testa, sul collo, sul viso e sui piedi.

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